कमर दर्द और स्लिप डिस्क
साइटिका, हर्नियेटेड डिस्क, लंबर स्पॉन्डिलोसिस और क्रोनिक लो-बैक पेन के लिए McKenzie पद्धति, मैन्युअल थेरेपी और लक्षित कोर एक्सरसाइज। 8-12 सेशन में अधिकांश मरीजों को स्थायी राहत।
प्रो फिजियोथेरेपी जेपी नगर 8वें फेज में स्थित बेंगलुरु का एक अग्रणी फिजियोथेरेपी क्लिनिक है। कमर दर्द, स्लिप डिस्क, घुटने का दर्द, गर्दन दर्द, खेल चोट और सर्जरी के बाद पुनर्वास के लिए हम आधुनिक, साक्ष्य-आधारित उपचार प्रदान करते हैं। हमारे फिजियोथेरेपिस्ट FIFA प्रमाणित हैं और 15+ वर्षों का अनुभव रखते हैं। Google पर 5.0 रेटिंग और 887+ रिव्यू हमारी विश्वसनीयता का प्रमाण हैं।

बैंगलोर में फिजियोथेरेपी की बढ़ती माँग के बीच, प्रो फिजियोथेरेपी ने अपनी विशेषज्ञता, आधुनिक तकनीक और मरीज-केंद्रित दृष्टिकोण से एक अलग पहचान बनाई है। हमारा क्लिनिक विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा अनुशंसित पुनर्वास दिशा-निर्देशों का पालन करता है, ताकि हर मरीज को अंतरराष्ट्रीय स्तर की देखभाल मिले।
अंतरराष्ट्रीय स्तर के प्रशिक्षित विशेषज्ञ — खेल पुनर्वास में विशेष योग्यता।
नवीनतम शोध पर आधारित प्रोटोकॉल — कोई अंधविश्वास, कोई अनावश्यक दवा नहीं।
TENS, अल्ट्रासाउंड थेरेपी, ड्राई नीडलिंग, IASTM, कपिंग और शॉकवेव थेरेपी।
बैंगलोर के सभी प्रमुख क्षेत्रों में योग्य थेरेपिस्ट की होम विजिट सुविधा।
चाहे आप कार्यालय में लंबे समय तक बैठने के कारण गर्दन-कमर दर्द से परेशान हों, या किसी खेल में चोटिल हुए हों, प्रो फिजियोथेरेपी में आपकी हर स्थिति के लिए विशेष उपचार योजना उपलब्ध है। हमारी सभी फिजियोथेरेपी सेवाएँ यहाँ देखें।
साइटिका, हर्नियेटेड डिस्क, लंबर स्पॉन्डिलोसिस और क्रोनिक लो-बैक पेन के लिए McKenzie पद्धति, मैन्युअल थेरेपी और लक्षित कोर एक्सरसाइज। 8-12 सेशन में अधिकांश मरीजों को स्थायी राहत।
ऑस्टियोआर्थराइटिस, ACL पुनर्निर्माण, TKR (टोटल नी रिप्लेसमेंट) के बाद पुनर्वास, पटेला-फेमोरल दर्द के लिए विशेषज्ञ प्रोटोकॉल।
सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस, टेक-नेक सिंड्रोम, वर्टिगो और हाथ में झुनझुनी के लिए पोश्चरल रीट्रेनिंग और मैन्युअल मोबिलाइज़ेशन।
फ्रोज़न शोल्डर, रोटेटर कफ इंजरी, इम्पिंजमेंट सिंड्रोम — शोल्डर मोबिलाइज़ेशन और स्ट्रेंथनिंग प्रोग्राम।
ACL, MCL, टेनिस एल्बो, हैमस्ट्रिंग स्ट्रेन, प्लांटर फेशियाइटिस — रिटर्न-टू-स्पोर्ट प्रोटोकॉल के साथ।
स्ट्रोक (पक्षाघात) रिकवरी, पार्किंसन, बेल्स पाल्सी, स्पाइनल कॉर्ड इंजरी — गेट ट्रेनिंग और मोटर रीलर्निंग।
हमारा मुख्य क्लिनिक जेपी नगर 8वें फेज, गोत्तीगेरे में स्थित है, परंतु हम बैंगलोर के दक्षिणी क्षेत्र में विस्तृत होम विजिट सेवा भी प्रदान करते हैं। यदि यात्रा करना संभव नहीं है, विशेषकर सर्जरी के बाद या वरिष्ठ नागरिकों के लिए, हमारे थेरेपिस्ट पूर्ण उपकरणों के साथ आपके घर आते हैं।
हम इन क्षेत्रों में सेवा देते हैं: जेपी नगर (1st से 9th फेज), जयनगर, बीटीएम लेआउट, एचएसआर लेआउट, बन्नेरघट्टा रोड, अरेकेरे, गोत्तीगेरे, कनकपुरा रोड, बानाशंकरी और उत्तराहल्ली। हमारा Google Business प्रोफाइल यहाँ देखें— दिशा-निर्देश, समय और सत्यापित रिव्यू पढ़ें।
आधुनिक फिजियोथेरेपी केवल मालिश या साधारण व्यायाम नहीं है — यह एक विज्ञान-आधारित चिकित्सा पद्धति है जो न्यूरोमस्कुलर, स्केलेटल और कार्डियोपल्मोनरी सिस्टम की पूर्ण जाँच पर आधारित होती है। बैंगलोर में प्रो फिजियोथेरेपी क्लिनिक में हम निम्नलिखित प्रमाणित तकनीकों का उपयोग करते हैं जो अंतर्राष्ट्रीय दिशा-निर्देशों के अनुसार अनुशंसित हैं:
Maitland और Mulligan तकनीकों से जोड़ों की कठोरता, गति सीमा और मांसपेशी लंबाई को बहाल करना। क्रोनिक कमर, गर्दन तथा कंधे के दर्द में यह अत्यंत प्रभावी सिद्ध हुआ है।
माइयोफेशियल ट्रिगर पॉइंट्स को लक्षित करके तीव्र दर्द से त्वरित राहत। Graston/IASTM उपकरणों से फेशिया रिलीज और स्कार टिशू पर काम।
डीप-कोर मांसपेशियों को सक्रिय करके रीढ़ की स्थिरता बढ़ाना — पोस्ट-प्रेगनेंसी, लो बैक पेन और पोस्चरल विकारों के लिए स्वर्ण मानक उपचार।
TENS, IFT, अल्ट्रासाउंड और शॉकवेव थेरेपी — क्रोनिक टेंडिनोपैथी (टेनिस एल्बो, प्लांटर फेशियाइटिस) और कैल्सिफिक टेंडोनाइटिस में गैर-सर्जिकल विकल्प।
फिजियोथेरेपी के प्रमुख वैज्ञानिक लाभ भी सिद्ध हैं। नियमित फिजियोथेरेपी दर्दनिवारक दवाओं पर निर्भरता कम करती है, सर्जरी की आवश्यकता को टालने में मदद करती है (जैसे घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस में), कार्यालय-कर्मियों में एर्गोनोमिक चोटों को रोकती है, तथा वरिष्ठ नागरिकों में गिरने के जोखिम को घटाती है। खेल-कूद में यह प्रदर्शन बढ़ाने और चोटों की पुनरावृत्ति रोकने के लिए अनिवार्य है।
प्रो फिजियोथेरेपी में हर मरीज को उसकी उम्र, लक्ष्य और दैनिक गतिविधियों के अनुसार व्यक्तिगत प्रोटोकॉल दिया जाता है। हम पैडियाट्रिक फिजियोथेरेपी से लेकर स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपी, महिला स्वास्थ्य, प्री-सर्जिकल कंडीशनिंग, पोस्ट-सर्जिकल रिहैब, वेस्टिबुलर रिहैब और लिम्फैडिमा प्रबंधन तक व्यापक सेवाएँ प्रदान करते हैं। यही कारण है कि बैंगलोर में हजारों मरीज हमें अपना विश्वसनीय फिजियोथेरेपी क्लिनिक मानते हैं।
45 मिनट का प्रारंभिक मूल्यांकन — दर्द का पैटर्न, गति सीमा, मांसपेशी शक्ति और पोश्चर विश्लेषण।
आपकी स्थिति, लक्ष्य और जीवनशैली के अनुसार तैयार की गई विशेष प्रोटोकॉल।
मैन्युअल थेरेपी, इलेक्ट्रोथेरेपी, व्यायाम प्रगति और घर पर करने के लिए अभ्यास।
एर्गोनॉमिक शिक्षा, दीर्घकालिक व्यायाम और नियमित फॉलो-अप ताकि समस्या दोबारा न हो।
प्रो फिजियोथेरेपी जेपी नगर 8वें फेज में स्थित बैंगलोर का एक प्रमुख फिजियोथेरेपी क्लिनिक है। यहाँ के फिजियोथेरेपिस्ट FIFA प्रमाणित हैं और कमर दर्द, स्लिप डिस्क, घुटने का दर्द, गर्दन दर्द तथा खेल चोटों के आधुनिक साक्ष्य-आधारित उपचार प्रदान करते हैं। Google पर 5.0 रेटिंग और 887 से अधिक सत्यापित रिव्यू इसकी विश्वसनीयता का प्रमाण हैं।
हाँ, हम जेपी नगर के सभी फेज (1st से 9th), जयनगर, बीटीएम लेआउट, एचएसआर लेआउट, गोत्तीगेरे, बन्नेरघट्टा रोड, अरेकेरे और कनकपुरा रोड में घर पर फिजियोथेरेपी सेवा प्रदान करते हैं। हमारे थेरेपिस्ट सभी आवश्यक उपकरण जैसे TENS मशीन, अल्ट्रासाउंड और थेराबैंड लेकर आपके घर पहुँचते हैं।
क्लिनिक में सेशन का शुल्क ₹600 से शुरू होता है, जबकि घर पर विजिट के लिए ₹800 से आरंभ होती है। सटीक शुल्क आपकी स्थिति, उपचार की अवधि और आवश्यक तकनीकों (जैसे ड्राई नीडलिंग, मैन्युअल थेरेपी, IASTM) पर निर्भर करता है। पहले परामर्श और आकलन के लिए कॉल करें।
औसतन 8 से 12 सेशन में अधिकांश मरीजों को स्लिप डिस्क (हर्नियेटेड डिस्क) से महत्वपूर्ण राहत मिलती है। McKenzie पद्धति, मैन्युअल थेरेपी और लक्षित कोर एक्सरसाइज का संयोजन दर्द को कम करने और रिकवरी में तेजी लाने में सहायक है। MRI रिपोर्ट होने पर उपचार योजना अधिक सटीक बनती है।
हाँ, ACL पुनर्निर्माण या टोटल नी रिप्लेसमेंट (TKR) के बाद फिजियोथेरेपी अनिवार्य है। सर्जरी के बाद पहले 12 सप्ताह की पुनर्वास योजना गति सीमा, मांसपेशियों की शक्ति और चलने की क्षमता को पुनः प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है। हम पोस्ट-ऑपरेटिव रिहैब में विशेषज्ञ हैं।
हाँ, हम पीडियाट्रिक फिजियोथेरेपी (सेरेब्रल पाल्सी, विकासात्मक देरी, टॉर्टिकॉलिस) और जेरियाट्रिक फिजियोथेरेपी (पार्किंसन, स्ट्रोक रिहैब, गिरने से बचाव, ऑस्टियोआर्थराइटिस) दोनों में विशेषज्ञ सेवाएँ देते हैं। प्रत्येक आयु वर्ग के लिए व्यक्तिगत उपचार योजना बनाई जाती है।
फिजियोथेरेपी और पुनर्वास पर अधिक जानकारी के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और अमेरिका के राष्ट्रीय पुस्तकालय (NIH MedlinePlus) के आधिकारिक संसाधन देखें:
दर्द को कल पर मत टालें। हमारे विशेषज्ञ फिजियोथेरेपिस्ट आपकी शीघ्र और सुरक्षित रिकवरी के लिए तैयार हैं।
पता: 1/26, बेसमेंट, Royal Lakefront Residency Layout, गोत्तीगेरे, जेपी नगर 8वें फेज, बेंगलुरु — 560076